减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
上世纪90年代美国出版过一本名为《当代双城记》(注:中文译名《地区优势:硅谷和128公路地区的文化与竞争》)的书,书中将硅谷和波士顿进行了对比。两座城市围绕霸权展开激烈竞争,结局是在世界范围内确立起开放的产业结构的硅谷获胜。恐怕深圳与当年的硅谷还是有区别的,他们想要的是与硅谷建立联系、提供补充的同时保持创新能力。
《19公里!我国首座公铁两用跨海大桥全部开通》报道称,中国开发海上核电站的背景是,在开发大型海上油田和在远离大陆岛屿建设基础设施时,需要大量电力。此外,中国也希望抑制越来越依赖进口的原油的消费量,提升核能技术实力。




