徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

南加8日遭遇今年第一场冬季风暴带来的强降雨。暴雨9日凌晨在圣巴巴拉县、文图拉县等地引发泥石流灾害，多所民房被冲毁。这一带是上个月南加州山火的主要灾区之一，植被在大火中遭到严重破坏，加剧了泥石流灾害严重程度。虽然当局给受火灾影响过的周边地区在暴雨前发布了强制疏散令，但官员们估计，实际上只有10%至15%的居民在暴风雨前听从了警告。

《脱贫攻坚|河南扶贫农产品搭上101对服务区"快车"》近日，重庆大队长主题火锅北城天街店被曝用“潲水油”做锅底。这种油因反复加热、循环使用，会产生大量对人体有害的物质，早已被明令禁止使用。