中新网1月5日电据中国驻俄罗斯叶卡捷琳堡总领馆网站消息，1月4日，俄罗斯新西伯利亚州一鞋厂仓库发生火灾，7名中国公民不幸遇难，1人受伤。目前，俄罗斯大部分地区已进入隆冬季节，容易发生火险。对此，中领馆发布提醒，呼吁安全用火。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《走进直播间的副县长们：为家乡代言,奥力给!》中央气象台预计，5日20时至6日20时，上述地区仍有明显降雪，其中，陕西中南部、山西西南部、河南中西部、湖北西北部等地的部分地区有大雪（5~9毫米），新增积雪深度4~8厘米。