减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

对此结果，李莹称，已就该案刑事判决部分向检察机关提出抗诉申请，并就刑事附带民事诉讼部分提出上诉。只有一名女孩因遭受严重精神损害正在治疗，得到8万元赔偿，其他女生没有获得赔偿。这是民事部分上诉理由之一。

《台湾突破"闷经济"了吗?民进党当局"不能说的秘密"》维诺德·库马尔（VinodKumar）来自印度北部比哈尔邦的巴特那（Patna），是一位钢铁厂的工程师。近日，他去参加了一位朋友的婚礼，却遭到了绑架。Vinod被人拿枪指着头，要他娶一位女子，而这位女子他却从来没有见过。