我们首先是对这个平台上的建筑物进行拆解，同时及时清理垃圾防止造成二次污染，下一步我们边拆边组织一些论证，采取一些保护措施。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《中央经济工作会议|改革开放纵深推进 或迎新突破》今年5月，乌总统波罗申科批准国家安全与国防委员会有关扩展对俄罗斯个人与法人的制裁名单、延长制裁期限的决定。该俄制裁名单共包括1228名个人和468家法人。